top of page

!מכנסיים

:בשביל לרוץ בנוח צריך 

מכנסיים קצרים בקיץ,בחורף,בסתיו  ובאביב

חשוב שהיו מאווררות ונוחות

בלילה צבע המכנס צריך להיות זוהר כמו החולצה ובבוקר לא משנה צבע המכנס 

 !חולצה

 בשביל לרוץ בנוח צריך: חולצת ספורט דקה עדיף קצרה מאווררת,וחולצה לא משוחררת מדי ולא צמודה מדי וחשוב חולצה זוהרת

בערב כגון: צהוב,ורוד,כתום ועוד

!ובבוקר לא משנה צבע החולצה

!נעליים וגרביים

כדי נעלי ספורט מאווררות עם סוליה שנוחה לך ובולם זעזועים 

bottom of page