top of page

!כמות ריצה למתקדמים

למתקדמים שכבר רצו הרבה פעמים והתאמנו הרבה פעמים אנחנו מציעות לרוץ בין5 ל6 קילומטר 

!כמות ריצה למתקדמים ממש

אנחנו מציעות לאלה שרצו כבר ממש הרבה פעמים לרוץ בי 7 ל10 קילומטר

!כמות ריצה למתחילים

אנחנו מציעות לילדים שרק מתחילים לא משנה איזה גיל לרוץ כמות של

בין 2 ל3 קילומטר

​

bottom of page